Mais 1 consulta de rotina...

Desta vez trouxe um brinquedo para casa...a máquina para control da glicose. São 6 picadas por dia... mas não causam praticamente dor nenhuma.

Ao fim de 2 semanas volto ao hospital com os registos dos valores antes e após as refeições para me defenirem o "perfil".

Em relação à alimentação, estou a fazer tudo correcto, mas não posso deixar o exercício...

Confesso que depois de almoço é mais complicado, principalmente se estiver a chover, mas após o jantar, não há desculpa... se não puder sair à rua, ponho a bicicleta eliptica a funcionar!!

A confirmação chegou...

Tenho mesmo Diabetes Gestacional :(
E afinal só aumentei 2 kg e não 3 como tinha referido.
Os cuidados começam por comer de 2,5h em 2,5h e caminhar no fim do almoço e jantar.
E logo agora que me sinto sem energia e um bocado desanimada.
Espero que tudo passe no fim da gravidez e que não haja complicações com o Miguel!!

Os diabretes...

Apesar de não ter ninguém na família com diabetes, parece que estou a ser atacada!!
Na consulta de terça-feira, o médico tava tão stressado e atrasado para entrar no bloco, que nem viu bem a análise à glicose...Queria me mandar de imediato para a consulta da diabetes.
Ontem voltei ao hospital para ele verificar bem o que se passa...
Resultado: voltei a ter que repetir a análise á glicose, mas desta vez com 75 ml, daquela coisa horrivel de beber( que mais parece liquido de lavar a loiça com muiiiiittooo acuçar).
Ainda em jejum fiz a 1ª colheita, e a picada no dedo para ver os valores em jejum, depois bebi o tal liquido. Passado 1 hora, mais uma colheita de sangue, e depois de 2 horas, a ultima colheita...
Para a semana, volto ao hospital para saber o resultado.
Entretanto, mais cuidado com a alimentação e caminhadas...
E eu, que quase a fazer 6 meses de gestação só engordei 3 kg!